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人流后补什么好

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  沈阳都市妇科医院专家介绍:女性刚刚人流后都会气血损耗,需谨慎饮食,不食滋腻生冷等食物,要保养脾胃,也可根据自身情况选用适当食疗方进行调养。下面就教给大家一些益气补血的良方吧。

  沈阳都市妇科医院专家告诉您,人流后想要益气补血就试试下面这样吃:

  一、红糖益母草汤:

  原料:红糖60克、益母草30克。

  制法:以益母草煎汤取汁,冲入红糖,分2次服用。

  功效:益母草活血调经、利尿消肿;红糖具有益气缓中、补血破瘀之功效,适用于瘀性下血过多者。

  二、参芪膏:

  原料:人参60克、炙黄芪500克、饴糖500克。

  制法:前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,放入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用,每日3次,每次20克,开水冲服。

  功效:人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神;炙黄芪补中益气;饴糖可缓中补虚、生津润燥,适用于人流后气虚、下血色淡清稀的患者。

  三、益宫饮:

  原料:党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克,白术、蒲黄炭各12克,甘草3克。

  制法:冷水浸泡30分钟,煎熬取汁150~200毫升,两次分服,每日1剂。

  功效:党参补中益气、健脾益肺;女贞子滋补肝肾;旱莲草有凉血止血、滋补肝肾、清热解毒之效;茜草凉血止血、活血化瘀;益母草活血调经;白术补气健脾、燥湿利水;蒲黄炭行血消瘀、止血;甘草缓正气、养阴血、补脾胃、润肺,适用于人流后阴到出血不止的患者。

  以上就是沈阳都市妇科医院专家教给大家的人流后益气补血的食疗良方,还望大家能多多留意,为自身的保养做到最好的准备。

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